庫巴西：關(guān)注心理健康非常重要，不要讓年少成名變成執(zhí)念
10月3日訊 巴薩及西班牙國家隊(duì)19歲中后衛(wèi)庫巴西是金童獎(jiǎng)的熱門人選，在被評(píng)為世界杯最佳年輕球員后，又入圍了金球獎(jiǎng)30人候選名單。他在接受路透社采訪時(shí)透露，俱樂部的一位心理醫(yī)生幫助他邁出了進(jìn)入巴薩一線隊(duì)的第一步，而且他有時(shí)也會(huì)去接受心理治療。
庫巴西說道：“我會(huì)說，這是最重要的事情，鍛煉心態(tài)，關(guān)注你的心理健康。當(dāng)有人需要舉手求助、因?yàn)樗?jīng)歷困難時(shí)，他不應(yīng)該被評(píng)判。他必須能夠安心地說出‘我現(xiàn)在狀態(tài)不好’，這沒什么大不了的?！?/p>
庫巴西明確表示心理健康是足球運(yùn)動(dòng)員成長過程中至關(guān)重要的一部分，而不是次要的東西。他還指出，即使在問題出現(xiàn)之前，專業(yè)支持同樣很有價(jià)值；哪怕是在他隨巴薩奪得聯(lián)賽冠軍、隨西班牙贏得世界杯這樣的成功時(shí)期也是如此，因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)能讓球員審視自己的想法，找出可以改進(jìn)的地方。
談到自16歲起在巴薩一線隊(duì)所承受的壓力，他表示自己用自信來應(yīng)對(duì)，而不是糾結(jié)于失誤。他承認(rèn)，在巴薩或西班牙國家隊(duì)的失誤可能會(huì)付出高昂代價(jià)，但一遍又一遍地回想這些失誤，可能會(huì)變成一種不健康的執(zhí)念。
對(duì)于那些看著像他和亞馬爾這樣的青少年不斷捧起獎(jiǎng)杯、斬獲個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)的各隊(duì)青訓(xùn)球員，庫巴爾西給出了明確的建議，年少成名不應(yīng)成為一種執(zhí)念：“他們最應(yīng)該想的是每天努力訓(xùn)練，努力成為更好的人，不要陷入極度的焦慮——比如到了16歲還沒得到機(jī)會(huì)，就生氣或者自我封閉?！?/p>
他補(bǔ)充道：“必須繼續(xù)拼搏，繼續(xù)相信自己。因?yàn)楝F(xiàn)在20歲看起來好像已經(jīng)有點(diǎn)老了（畢竟16歲就首秀了），但到了20歲我依然會(huì)認(rèn)為自己很年輕。他們必須繼續(xù)努力，以便機(jī)會(huì)來臨時(shí)做好準(zhǔn)備?！?/p>
就連他在世界杯上獲得的最佳年輕球員獎(jiǎng)，對(duì)他來說也是一種激勵(lì)，而不是證明他已經(jīng)征服了這個(gè)行業(yè)的標(biāo)志：“這不是讓人放松下來的東西，而是讓你看到自己在個(gè)人層面也能做出偉大的事情，你必須繼續(xù)拼搏，去爭取盡可能多的冠軍。”
庫巴西還希望，俱樂部在提拔年輕人的同時(shí)，能配套制定保護(hù)他們成長的計(jì)劃。在幾乎每三天就要踢一場比賽的情況下，他認(rèn)為休息、飲食、健身房訓(xùn)練以及理療師的治療時(shí)間都是工作的一部分，而不是可有可無的附加項(xiàng)。
當(dāng)被問及他會(huì)如何改變現(xiàn)行體系和密集的賽程時(shí)，他呼吁給予更多的恢復(fù)時(shí)間，并為培養(yǎng)年輕球員提供一套系統(tǒng)化的方案：“最主要的可能還是比賽之間能多一點(diǎn)休息時(shí)間，但我也不認(rèn)為這能成為借口。而是每個(gè)俱樂部都應(yīng)該為年輕人制定一個(gè)發(fā)展規(guī)劃，與他們一起努力，照顧他們，最重要的是讓他們發(fā)展得更好?！?/p>
