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當(dāng)前位置: 首頁(yè) 足球 世界杯

大羅:后來我意識(shí)到生涯一半的訓(xùn)練方式有問題,這讓我過早退役

來源:隊(duì)報(bào) 發(fā)布時(shí)間:2026-06-29 06:53:14

體育資訊06月29日訊 大羅接受隊(duì)報(bào)專訪,談到了自己球員生涯中后期的轉(zhuǎn)變。

問:您參加了四屆世界杯,并贏得了巴西最后一屆冠軍(2002年)。您當(dāng)初能想象到,24年后這仍是最后一屆嗎?

羅納爾多: 首先,要成為冠軍,其他所有球隊(duì)都必須輸球!24年的冠軍荒確實(shí)出乎意料,但每次奪冠本身也同樣如此。我們談?wù)摰氖鞘澜缟献钍軞g迎的運(yùn)動(dòng)。世界各地都有偉大的球員和偉大的球隊(duì)。而且,比賽方式也變了:場(chǎng)地、草坪、用球、比賽節(jié)奏……這些年來,巴西已經(jīng)失去了無可爭(zhēng)議的熱門地位,但仍被視為足球強(qiáng)國(guó)之一。

問:為什么它不再能奪冠了?

羅納爾多: 也許是因?yàn)榭紤]到巴西的歷史地位、永恒的熱門身份,以及足球在我們文化中如此根深蒂固,期望值總是非常高。作為世界杯歷史上奪冠次數(shù)最多的國(guó)家隊(duì),也給新一代球員帶來了巨大的壓力……

問:您在1994年非常年輕時(shí)就贏得了第一座世界杯。您對(duì)那次有什么回憶?當(dāng)時(shí)您沒有上場(chǎng),也覺得自己是冠軍嗎?

羅納爾多: 我是球隊(duì)的一員,我被征召來就是為了待在那里,當(dāng)時(shí)我只有17歲,所以當(dāng)然,我感覺自己就是冠軍。巴西隊(duì)當(dāng)時(shí)非常強(qiáng)大,非常均衡,在美國(guó)的那次經(jīng)歷對(duì)我的職業(yè)生涯至關(guān)重要。我喜歡說那是我的“大學(xué)”!那是一段對(duì)我未來而言無比寶貴的學(xué)習(xí)期。

問:2002年,那真的是“R9的世界杯”。您從近兩年的傷病中復(fù)出,并贏得了金靴獎(jiǎng)和最佳球員。您是怎么做到的?

羅納爾多: 我在準(zhǔn)備過程中非常專注,因?yàn)槲抑雷约合胍_(dá)到的目標(biāo)。我面對(duì)的是一個(gè)被認(rèn)為對(duì)膝蓋來說不可逆的診斷,只有結(jié)合了巨大的、不懈的體能和心理訓(xùn)練的新治療方案,才能帶我到達(dá)我想去的地方。除了足球,我在那段準(zhǔn)備期所經(jīng)歷的一切,也為運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)留下了寶貴的遺產(chǎn)!

問:您在什么時(shí)候有了那個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),覺得自己“感覺非常好,會(huì)進(jìn)很多球并贏得世界杯”?

羅納爾多: 在16強(qiáng)賽戰(zhàn)勝比利時(shí)之后,我感到了一種巨大的解脫。那時(shí),我已經(jīng)處于一個(gè)非常好的勢(shì)頭中。但真正讓我覺得我們會(huì)成為冠軍的時(shí)刻,是在決賽對(duì)陣德國(guó)的比賽結(jié)束前六分鐘。當(dāng)我被換下場(chǎng)時(shí),我才真正意識(shí)到正在發(fā)生什么。

問:您知道那年夏天在法國(guó),所有孩子都模仿您那個(gè)難看的發(fā)型嗎?

羅納爾多: 我知道,全世界都一樣,所以我借此機(jī)會(huì)向所有法國(guó)父母道歉,為那陣流行風(fēng)尚。

問:很少有球員像您一樣,在重傷后徹底改變風(fēng)格。您是如何經(jīng)歷這種轉(zhuǎn)變的?

羅納爾多: 在我職業(yè)生涯的前半段,我擁有巨大的身體力量,能以最高速度進(jìn)行長(zhǎng)距離沖刺并急停。嚴(yán)重的傷病迫使我徹底改變這種風(fēng)格。我的膝蓋再也無法承受爆發(fā)性沖刺和長(zhǎng)距離跑動(dòng)的損耗。為了繼續(xù)成為決定性的球員,我不得不徹底改造自己。

問:具體來說,您是怎么做的?

羅納爾多: 首先,我開始更明智地管理我的身體。然后,磨練我的場(chǎng)上位置感和完善技術(shù)。斯科拉里也理解這一切,并將其考慮在內(nèi),將我的新風(fēng)格融入他管理球隊(duì)的方式中。

問:您是否對(duì)不再是1994年至1998年間那個(gè)令歐洲聞風(fēng)喪膽的“火箭”感到沮喪?

羅納爾多: 不,因?yàn)槔蠈?shí)說,我很快就意識(shí)到,在我一半的職業(yè)生涯中,我的訓(xùn)練方式是有問題的,這讓我付出了高昂的代價(jià)。接二連三的重傷和之后的慢性疼痛導(dǎo)致我過早退役。但在2002年,實(shí)際上我正處于效率的巔峰。有了新的身體限制,這是肯定的,但我仍然能夠進(jìn)行手術(shù)刀般的加速,終結(jié)能力也更精準(zhǔn),并且能更好地管理我的能量。

問:您是巴西偉大9號(hào)傳統(tǒng)的一員:您之前有羅馬里奧,之后有阿德里亞諾……如今,巴西不再出產(chǎn)這種類型的前鋒了。您如何解釋?

羅納爾多: 足球在戰(zhàn)術(shù)上發(fā)生了變化,我們不能期望新一代完全復(fù)制定義前人的風(fēng)格。例如,現(xiàn)代前鋒被要求做更多無球跑動(dòng),這從根本上改變了我們過去所看到的“進(jìn)球機(jī)器”的個(gè)人特征。更不用說對(duì)球員施加的過度壓力,這直接影響了他們的心理健康。但我必須承認(rèn),在巴西,我們需要重新開始培養(yǎng)和引導(dǎo)“臨床型”前鋒。

標(biāo)簽 世界杯 巴西 足球

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